被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课

作品简介

目录·69章

• 作译者简介
• 后记
• 人生的意义，由你自己决定
• 对决“人生最大的谎言”
• 最重要的是“此时此刻”
• 舞动人生
• 人生是一连串的刹那
• 甘于平凡的勇气
• 追求理想者面前的两条路
• 从这一刻起，就能变得幸福
• “工作狂”是人生谎言
• 年轻人也有胜过长者之处
• 工作的本质是对他人的贡献
• 信用和信赖有何区别？
• 不是肯定自我，而是接纳自我
• 过多的自我意识，反而会束缚自己
• 第五夜 认真的人生”活在当下“
• 无论在哪里，都可以有平等的关系
• 只要存在着，就有价值
• 有价值就有勇气
• 有鼓励才有勇气
• 批评不好……表扬也不行？
• 在更广阔的天地寻找自己的位置
• 你不是世界的中心，只是世界地图的中心
• ”拼命寻求认可“反而是以自我为中心？
• 人际关系的终极目标
• 个体心理学和整体论
• 第四夜 要有被讨厌的勇气
• 人际关系“王牌”，握在你自己手里
• 自由就是被别人讨厌
• 对认可的追求，扼杀了自由
• 砍断“格尔迪奥斯绳结”
• 放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
• 即使父母也得放下孩子的课题
• 把自己和别人的“人生课题”分开来
• 要不要活在别人的期待中？
• 自由就是不再寻求认可？
• 第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
• 阿德勒心理学是“勇气的心理学”
• ”人生谎言“教我们学会逃避
• 浪漫的红线和坚固的锁链
• 人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
• 承认错误，不代表你失败了
• 人际关系中的“权力斗争”与复仇
• 在意你长相的，只有你自己
• 人生不是与他人的比赛
• 越自负的人越自卑
• 自卑情结只是一种借口
• 自皁感来自主观的臆造
• 一切烦恼都是人际关系的烦恼
• 为什么讨厌自己？
• 第二夜 一切烦恼都来自人际关系
• 你的人生取决于“当下”
• 人们常常下定决心“不改变”
• 你的不幸，皆是自己“选择”的
• 你想“变成别人”吗？
• 苏格拉底和阿德勒
• 弗洛伊德说错了
• 愤怒都是捏造出来的
• 心理创伤并不存在